Category [加圧トレーニング ] 記事一覧
元気になられた方は加圧トレーニングでシェイプアップ
朝晩は冷えますが、日中はまだまだ暑いですね。さて、当院では施術によってお悩みの症状が改善されたクライアント様に今度はシェイプアップの面で加圧トレーニングをお勧めしております。加圧トレーニングは専用のベルトを巻いて簡単な運動を行っていただくのですが、これがけっこうきついんです^^。ただ、短時間ですし、効果は本物ですので非常にお勧めです。こちらもぜひお試しください。大阪西区加圧トレーニングセンター...
- 2014.09.29
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意識を高めていただくために
今日もとても寒いですね。さて、下の写真は何の模型かわかりますでしょうか？正解は左側が「筋肉」で右側が「脂肪」の模型です。どちらも１ｋｇなんですが、仮に５０ｋｇの方が体脂肪２％増えると右側の模型分の体脂肪が増えていると大雑把に言えます。逆に２％減った場合はその逆ですね。当院で加圧トレーニングに励まれてる方にはそのことをお伝えしており、皆様、高い意識を持って頑張っていただいております。お菓子類は明らか...
- 2013.02.15
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