季節の変わり目にご注意を！

9月も中旬になりましたね。大分すずしくなりました。

特に今年は残暑がほとんどない状態で、朝晩は肌寒さも感じます。

そして、この時期になると体調を崩される方が多くなるんですね。

特に風邪を引かれる方が・・・。

他にも自律神経が乱れやすくなる時期でもありますので

しっかり睡眠をおとりいただいて無理せずにお過ごしくださいませ。